Über mich
Ich begleite Menschen und Organisationen dabei, Veränderung mit Klarheit, Haltung und Menschlichkeit zu gestalten.
Stillstand war für mich nie eine Option.
Schon früh habe ich gemerkt, wie sehr gesellschaftliche Erwartungen beeinflussen können, wer wir glauben sein zu müssen. Heute begleite ich Menschen und Teams dabei, ihren eigenen Weg zu finden – mit Klarheit, Selbstführung und einer Haltung, die verbindet statt ausgrenzt.
Meine Arbeit verbindet psychosoziale Erfahrung, Mentaltraining und den Blick für Vielfalt. Dabei geht es mir nicht darum, Menschen zu verändern, sondern sie dabei zu unterstützen, sich selbst besser zu verstehen und bewusst zu handeln.
Was mich antreibt
Ich weiß, wie es sich anfühlt, sich anzupassen, den eigenen Platz zu suchen und zu glauben, nicht ganz dazuzugehören.
Genau deshalb begleite ich heute Menschen und Organisationen dabei, Veränderung bewusst zu gestalten. Nicht mit Patentlösungen oder einfachen Antworten, sondern mit Klarheit, Menschlichkeit und einer Haltung, die verbindet statt ausgrenzt.
Mich begeistert der Moment, in dem aus Unsicherheit Klarheit wird. Wenn Menschen ihre eigene Stärke entdecken, Teams neue Perspektiven entwickeln und Veränderung nicht länger als Bedrohung, sondern als Chance erleben. Denn ich glaube:
Nachhaltige Veränderung beginnt dort, wo Menschen den Mut finden, ihren eigenen Weg zu gehen.
Auf Augenhöhe
Ich begegne Menschen mit Offenheit, Respekt und echtem Interesse. Unabhängig von ihrer Geschichte, Identität oder Lebensweise schaffen wir gemeinsam einen Raum, in dem Vertrauen wachsen kann.
Ressourcenorientiert
Ich glaube daran, dass Menschen bereits vieles in sich tragen, was sie für Veränderung brauchen. Gemeinsam machen wir Stärken sichtbar und entwickeln Lösungen, die zu dir oder deiner Organisation passen.
Praxisnah
Mir ist wichtig, dass Impulse nicht nur inspirieren, sondern im Alltag wirken. Deshalb arbeite ich verständlich, alltagsnah und mit konkreten Werkzeugen, die nachhaltig genutzt werden können.
Mit Haltung
Ich spreche auch schwierige Themen an – klar, wertschätzend und ohne zu belehren. Vielfalt, Menschlichkeit und ein respektvolles Miteinander sind für mich keine Extras, sondern die Grundlage meiner Arbeit.
Menschen brauchen keinen perfekten Weg
Sie brauchen einen Raum, in dem sie ihren eigenen finden dürfen.
Veränderung beginnt bei uns selbst
Nicht durch Druck, sondern durch Klarheit, Reflexion und Mut.
Vielfalt macht stärker
Unterschiedliche Perspektiven sind keine Herausforderung, sondern eine Bereicherung.
Haltung zeigt sich im Handeln
Gerade dann, wenn Gespräche unbequem werden.
Entwicklung braucht Zeit
Nachhaltige Veränderung entsteht Schritt für Schritt – nicht über Nacht.
Was ich derzeit mache:
- Seit 2025 – Referentin für die pro mente oö
- Seit 2024 – Lehrkraft für die SOB Wels
- Seit 2024 – Lehrkraft für die SOB Gallneukirchen
- Seit 2022 – Mentaltraining – Selbstständig
- Seit 2019 – Mitarbeiterin für psychosoziale Begleitung für die pro mente oö
Was mich geprägt hat:
Menschen, Gemeinschaft und Haltung haben mich geprägt.
Ich glaube daran, dass Veränderung dort entsteht, wo Menschen füreinander einstehen, Verantwortung übernehmen und den Mut haben, ihre Stimme zu nutzen – für sich selbst und für andere.
Aus- und Weiterbildungen:
- Lead2030 High-Potentials-Programm
- Sozialpsychiatrischer GK – Aufbau
- Lehrbeauftragte für Erste Hilfe
- Praxisanleiterin
- Erste Hilfe für die Seele
- Zert. Selbsterfahrungstrainerin
- Zert. Achtsamkeitstrainerin
- Selbstmanagement Lehrgang
- Sozialpsychiatrischer Grundkurs
- Dipl. Mentaltrainerin
- Zert. Freiwilligen Koordinatorin
- Dipl. Sozialbetreuerin (A)
- Rettungssanitäterin